Træning/Kost. :)

Uha en dejlig dag i dag, fyldt med forkælelse og træning. 🙂

Startet dagen ud med og træne på liv og løs, tror aldrig jeg har svedt så meget. 🙂

Fandt den bedste cykle sæde ever. 😀 Nu kunne jeg for engang skyld sidde ordentligt, uden og glide ned af cykelsædet. 😀

Min cykling var så god, at jeg nåede op på 31,6 km/t, var så stolt af mig selv. 🙂

Jeg nåede og cykle 14 km på 30 min, syntes det er godt gået. 🙂

Min løb synes jeg at der er blevet meget mere hårdt, føler jeg hele tiden skal holde pause, skal jeg ikke når jeg cykler. 🙁

Til Gengæld nåede jeg at løbe 4,3 km på 30 min, syntes ikke at det lyder af ret meget, kæresten siger at han er stolt af mig. 🙂

Jeg er bare stolt over jeg os kunne styrke træne, da mine muskler er i spænd kunne godt mærke at det gjorde lidt mere ondt, min kæreste prøvede og løsne dem igår, men det lykkedes ikke helt, da jeg ikke kunne holde smerten ud desværre. 🙁

Senere på dagen tog vi lige et smut til Viborg, vi skulle ud at spise med kærestens kolleger. Jeg glemte desværre at tage et billed af vores mad. 😀 Så det jo godt jeg kan fortælle det med ord. 🙂 Jeg er jo en grænsen pige, så det skulle laves specielt til mig. 🙂 Kæresten elsker alt mad hehe. 🙂 Vi tog på http://www.dollysdiner.dk/ Jeg fik en dejlig sandwich, nøj den var god og stor. 🙂 Dengang jeg så den tænkte jeg med det samme nej nej den feder for meget. :/

Jeg må bare svømme ekstra til i morgen, skal nemlig i badeland hehe. 🙂
Kæresten fik en: the boss, han er helt vildt med det mad, kunne jeg se i hans øjne, at det kunne han sagtens spise hver dag. 😀

Det skal siges at man bliver meget mæt derinde, det er nogle store pensioner man får.
Det er os meget hyggeligt derinde det er ligesom og være i USA bare i Danmark. 😀
Efter det skulle vi da os lige have dessert. 😀

Dengang vi sad og spiste sagde en af kærestens kolleger, at nu kan dessert godt komme for jeg er stadigvæk meget sulten. 🙂
Lidt efter jeg sad og spiste min dejlig tyggegummi is, som jeg elsker overalt på jorden HMM. 😀 Sagde jeg pludselig, at nu kommer mine bøvser til at smage godt, det var ikke så god timing, for de sagde tak for info og grinede hehe. 🙂